2015年12月8日，终于告别了令人瑟瑟发抖的阴雨天，迎来了阳光明媚、令人神清气爽的一天，这也注定今天是不平凡的一天，因为今天复旦大学唯爱天使社与上海杨浦区复群社工师事务所合作举办的“医养结合”——养生讲座圆满成功开展。这次活动不仅使社区老人们了解掌握了生活中的医学知识和小窍门，分辨保健用品的科学性、可靠性和实用性等，也使得志愿者们与社区老人们有了更深的相互了解和沟通，起到了弘扬“博爱、互助、奉献、敬老”精神的作用。

   虽然这次活动定于12月8日下午2点举行，但是志愿者们都早早地在1点到达宣讲地点进行准备，摆“唯爱天使”桌布，贴旗帜，挂横幅，帮忙摆椅子，进行电视屏幕调试等等，展现出了志愿者们积极服务的热情。下午2点，社区老人们陆续到场，有说有笑，十分活跃。讲座中主讲人教大家如何简单止血并进行了简单演示，如预期效果一般，老人们纷纷拿起自己的手进行演示。养生讲堂当然不能少了健康膳食，首先主讲人进行了与老人们的互动，就生活中常常出现的错误进行提问，对于积极回答问题者志愿者们准备了礼物进行奖励。问答环节结束后，主讲人开始了激情的演讲，包括“黄芪乌鸡”这道菜的制作该怎么样达到健康的效果，听得志愿者们都纷纷吞咽口水，场面十分生动活泼。接着，又讲了花草养殖的问题，哪些植物不能再家中养殖，哪些又可以，关于这些问题，在老人们积极配合中，主讲人讲解完毕，中间少不了穿插抢答环节。最后，主讲人就保健食品要慎食还有防止保健品诈骗的问题放了两个视频，使老人们对此印象深刻印象。

在四平路居委会的这次讲座在1个小时后圆满结束，老人们纷纷向我们投射了感谢、感动以及受益匪浅的眼神，让我们这些志愿者们更加肯定志愿活动，也感觉到自己举办的参加的志愿活动十分有意义。尽管活动结束了，但是志愿者们还沉浸在那老人们给予的感动中，对于我们来说，老人们热情洋溢的笑脸、心满意足的举动就是志愿者们前行的动力，我们志愿者们会更加努力，进行有意义的志愿服务。