通过为期两周的积极准备与低年级志愿者的招募，2016年8月15日，我们开展了长宁区华阳敬老院关爱行动。
      本次志愿活动的主要内容是给长宁区华阳敬老院的老人们宣讲患有不同疾病的长者如何进行正确的运动，并开展康复训练活动。
      老年人对健康都非常关注，活动开始前，许多老人就与志愿者热烈攀谈起来。10点整，活动正式开始。
      一开始，张成希同学从下肢深静脉血栓的危害开始谈起，鼓励老人多多运动，接下来分别从病因、危害、防治等方面，讲述了糖尿病、高血压、骨质疏松等患者如何正确运动。期间，老人们也饶有兴趣的听讲甚至还做起了笔记。讲解过程中，张成希同学应用视频、图片等多种形式，大大丰富了宣讲的形式，充实了宣讲的内容。宣讲后，老年人提出了尚不明白的问题或是自己的见解，并与志愿者热烈讨论、积极互动。

      随后，在吴成豪同学的带领下，我们指导了老人在具体生活情境中如何正确地进行运动，强调运动强度的适中，讲解了不同情况的老人最适合的运动形式，并现场指导老人进行常用的康复训练动作。在座的老人都非常投入，跟着吴成豪同学做了起来，并在结束后要求再次复习一遍，一位老人甚至要求我们将动作画面制作呈海报，方便老人们随时学习。整个康复训练现场指导过程中，老人们都充分投入其中，展现了对康复训练动作的极大热情，认真的完成了每一个小动作，并和我们志愿者积极沟通与反馈。

      整个活动结束后，仍有不少老人留下来与我们探讨了他们的疑问与想法。对此，我们心中充满活动成功的欣喜，并且对志愿者的身份感到无比光荣，同时也体会到了作为医生的深深的责任感。