小雪时节，寒意渐起，温暖却未曾缺席。11月21日下午，北京大学医学部学生服务团组织志愿者们走进北京大学校医院住院部，开展了一场轻松愉快且温暖的志愿陪伴活动。

本次活动通过合唱经典歌曲、做手指操、剪纸雪花与温馨陪伴，驱散了冬日的孤寂，病房内充满了欢声笑语，志愿者们也在倾听与互动中收获了感动与成长。

活动过程

歌声暖冬，指尖生花

在一声声亲切的问候中，志愿者们两三人一组，带着真诚的笑容轻轻走入病房，满怀热情地向老人们介绍自己，开启了这场冬日里的温情陪伴。

在合唱环节，志愿者与老人们共同唱响了《中华民谣》、《假如你要认识我》等经典歌曲。熟悉的旋律在病房中回荡，老人们轻轻打着拍子，低声跟唱，眼中闪烁着回忆的光芒。

在手指操环节，志愿者们轻声喊着节拍，耐心地带着老人们活动手指。伸展、弯曲、对点、轻拍，这些简单的手部动作，不仅能有效促进血液循环，也能锻炼老人们的手脑协调能力。指尖起落间，既有认真投入的模样，更藏着发自内心的愉悦。

随后，志愿者们拿出彩纸，与老人们一起剪出各式各样的雪花。有的老人手法娴熟，剪出精致形象的图案；有的则创意十足，选择不同颜色的纸张，剪出独一无二的“冬日之花”。雪花在指尖绽放，也悄然落在每个人的心间。

剪雪花时，志愿者们围坐在老人身边，倾听他们讲述往事。那些带着岁月痕迹的点点滴滴，如雪花般轻轻飘落，落在青年们的心田，凝结成对生命韧性与温情的深刻理解。

志愿心声，共话温暖

这是我第一次参加校医院的志愿活动，也是一次非常珍贵的经历。老人的病房是一个安静的小世界。我们带老人活动手指、剪窗花、听怀旧的歌曲，也带来了欢乐的情绪。老人在高兴时说起她年轻时不仅会唱歌，还会跳舞。她把我们当作小小孩看待，无比认真跟练的同时还一直夸赞我们，她的温柔宽厚也让我感到非常温暖。我想我能改变的事情实在太少，但作为志愿者，也许还能为老人带去一点陪伴、快乐和鼓励，这是我力所能及的事，所以有机会我还会参加。

——李思含

上周五在校医院陪伴95岁李奶奶的时光，让我对“志愿”二字有了更深的体会。作为北大生物系的老教师，她身上有着岁月沉淀的智慧，却始终保持令人动容的谦卑。我们一起做手指操、听老歌、剪纸，她专注地欣赏我们稚嫩的作品，真诚鼓励每个细节。那一刻，我忽然明白志愿服务不仅是给予，更是接收——从长辈们宁静从容的生命状态里，接收穿越时光的温暖与力量。聆听他们的人生故事，仿佛翻开一本活历史。这份双向的情感流动，让我找到了发挥自身价值的真切意义，更愿将这份温暖的陪伴长久延续。

——张凯歌

在校医院病床前，我度过了一个难以忘怀的下午。我们陪伴的是一位老先生，从他家属的介绍中我们得以知道他年轻的时候开过车、插过秧、做过饭，于是我们追问、倾听，翻开了那一本泛黄的记忆相册。老先生讲的断续，听力有点问题，常常需要我们问好几遍，他才能断断续续回答只言片语。但从他的言语中，我却体会到了他对往事的深深记忆，对青葱岁月的深深怀念。之后伴着阳光，我们裁剪了雪花送给了老先生。在剪雪花时，老先生因为身体原因无法参与到其中。但听家属说他年轻的时候写了一手好字，于是他拿笔在彩纸上轻轻落下几个字“欢迎下次再来”。我们似乎没有做什么，只是坐在那里倾听、回应，但在听到护士说，多亏有我们他今天下午坚持着没有睡觉，我才体悟到我们做了重要的事儿。这活动不仅满足了病人在生病期间孤独想要找人倾诉的需求，也为我们医学生提供了一个思考的角度与空间，其实往往病人需要的不仅仅是对他病症的治疗，更有对他心理的疗愈。

——刘梦婕

这次活动对我来说是一次很神奇的体验。我去看望的老人是一个81岁的老先生，耳朵不大好使，说话的时候要很大声才能听见，回复的时候也很慢，我听他讲他年轻时候的故事，原来他有那么丰富的人生经历，做过厨师，去南方田里插过秧，当过司机，练过毛笔字，他给我们讲以前的故事，讲粮票，讲买贵重物品的时候交易双方会把手放在袖子里比划价格，我虽然学过历史，但这么细节的事情还是第1次知道。老人还嘱咐我们新时代的青年是时代的希望，要好好干，报效祖国，提到为国家效力，他的眼睛是那么的闪亮坚毅。在我们做雪花剪纸的时候，一位同学递给他一张纸，他问需要我写什么吗？同学说可以写的，写什么都可以呀，老人略加思索，写下了“欢迎你们再来〞，我真的很感动，其实我们也只是陪老人聊聊天做一些小手工罢了，但是他非常的快乐，护士姐姐说，他跟老人商量说请我们志愿者来探望他，他一下子就同意了，上周其他同学陪伴的是隔壁床的老先生，他有点儿不高兴了。今天隔壁的老先生也有点不高兴了，说怎么他们跟他聊了这么多啊。。。所以说，面对老年群体，我们要给他们多一些的陪伴与关爱。

——张菲凡

在北大校医院陪伴那位退休司机老员工的时光，满是真切的触动。老人病中仍精神矍铄，聊起下乡当知青的岁月时眼睛发亮——他曾在割麦比赛中夺冠，手掌上的老茧就是最好的勋章。他说当年天不亮就下地，大雨大干，小雨小干，没有雨的时候拼命干，腰累得直不起来也咬牙坚持，凭着一股不服输的劲，硬是从“新手”练成了“快手”。后来他成为北大司机，数十年如一日安全行车，接送过无数师生。看着他满是风霜却依旧坚毅的脸庞，我忽然懂得，平凡人生最动人的就是这份韧劲。他的经历让我明白，所谓成长，就是把每一份责任都扛在肩上，把每一件小事都做到极致，这份朴实的人生智慧，比任何大道理都更让我受益。

——赵伊蕊

活动总结

当歌声响起，当雪花在指尖绽放，当往事在轻声细语中缓缓流淌……这不只是一场活动的完结，更是两代人之间真挚的情感联结。本次志愿活动，不仅为老人们的住院生活增添了活力与色彩，也让志愿者们深刻体会到陪伴是最好的治愈，倾听是最暖的回应。

冬意渐浓，温情不辍。我们期待更多同学能够参与我们的志愿活动，用青春的热情与赤诚点亮一间间安静的病房。

主       办： 北京大学医学部学生服务团

指导单位：北京大学医学部学生资助中心

                  北京大学校医院护理部

特别鸣谢：上海市慈善基金会唯爱天使基金