一、活动内容

盛夏的普陀区，处处洋溢着青春助老的温情。“金晖相伴 青暖社区” 为老志愿服务全面展开，同济大学青年志愿者们主动下沉社区，瞄准长者夏季生活需求，从健康守护到智慧帮扶，用扎实行动传递关爱，让银龄生活更有温度。

健康关怀是此次服务的重点之一。兰田党群服务中心率先开启健康体测活动，志愿者们细致为老人测量血压、记录数据，面对老人提出的血压管理、夏季防暑等疑问，耐心逐一解答。优质服务获得认可后，中心又接连加办两场活动，让更多长者足不出社区就能享受便捷健康服务。此外，志愿者还走进甘泉苑开展健康科普讲座，围绕常见疾病预防、科学饮食、适度运动等内容，通过图文讲解与互动问答，帮助老人轻松理解健康知识；在康嘉养老院，志愿者则聚焦心血管健康，向老人们科普相关知识，倡导健康生活方式，用专业守护长者安康。

助力长者跨越 “数字鸿沟”，是志愿服务的另一重要方向。志愿者在社区老年活动室开设 “移动小课堂”，针对智能手机使用、生活缴费、防诈骗识别等长者刚需，手把手指导操作，帮助老人掌握在线预约挂号、线上购物缴费等实用技能。在普陀区第一老年福利院，教学内容更贴合日常，从用微信看新闻公众号到用高德地图查路线，志愿者先讲解再让老人实操练习，反复指导直至熟练，解决了老人获取资讯、外出出行的难题。普陀康养中心的服务中，同济大学医学院的徐同学不仅耐心教老人用手机，还现场表演葫芦丝，悠扬乐曲赢得满场掌声，让服务更添温情。

团区委积极发挥统筹作用，链接多方资源，动员青年团体与驻区单位青年力量，共同搭建起覆盖社区、常态运行的助老网络。无论是持续的健康监测，还是贴心的智慧助老课堂，亦或是日常的温情陪伴，每一次行动都彰显着普陀青年的责任担当，也让社区长者切实感受到长久的关爱与可靠的支持。

二、服务感想

1、23级护理学本科 袁梓涵

这是我第一次参与社区为老志愿服务，此前虽了解过健康关怀相关流程，但真正面对社区长者时，才发现实际服务比预想中更需要耐心。在兰田党群服务中心做血压测量时，有位奶奶听力不太好，我反复提高音量、放慢语速讲解血压数值，还借助手势比划，才让奶奶清楚了解自己的健康状况。过程中我曾因担心沟通不到位而紧张，但看到奶奶最后笑着说 “谢谢你啊小伙子”，瞬间觉得所有努力都值得。这次经历也让我明白，为老服务不仅要掌握基础技能，更要学会根据长者需求调整方式，未来我会更注重细节，用更贴心的行动陪伴长者。

2、23级临床医学（5+3一体化）本科 白星钰

参与 “智慧助老” 课堂的服务让我收获满满。在普陀区第一老年福利院教爷爷奶奶用智能手机时，我遇到了不少小挑战：有的爷爷记不住操作步骤，需要我把每一步写在纸上反复演示；有的奶奶担心操作失误，我就先拿自己的手机让她练习，慢慢打消她的顾虑。印象最深的是教李爷爷用高德地图查路线，当他成功搜到去公园的路线时，兴奋地拉着我展示：“以后我自己就能去和老伙计下棋了！” 看着爷爷的笑容，我真切感受到 “跨越数字鸿沟” 的意义。这次服务也让我意识到，面对长者要多一份包容，多一点等待，未来我会继续带着这份热情，帮助更多长者享受智能生活的便利。